Benefits of Ginger

Ginger is among the healthiest (and most delicious) spices on the planet.

It is loaded with nutrients and bioactive compounds that have powerful benefits for your body and brain.

It has been revered as a culinary and medicinal spice in many traditional cultures. It is also a very powerful herb with numerous proven health benefits.

Ginger (Zingiber officinale) is surprisingly the most widely used dietary condiment in the world today. It’s actually part of the plant family that includes turmeric and cardamom, which explains why its health benefits are so extraordinary.

The Chinese and Indians have used ginger tonics to treat ailments for over 4,700 years, and it was a priceless commodity during the Roman Empire trade around the coming of Christ because of its medicinal properties.

So, what makes this root so good for us?

In one word: Gingerol.

Of the 115 different chemical components found in ginger root, the therapeutic benefits come from gingerols, the oily resin from the root that acts as a highly potent antioxidant and anti-inflammatory agent. These bioactive ingredients, especially [6]-gingerol, have been thoroughly evaluated clinically, and the research backs up why you should use this amazing spice on a regular basis.

Take advantage of all the amazing health benefits of ginger, the healthiest (and most delicious) spice on the planet.

ขิงเป็นหนึ่งในที่ดีต่อสุขภาพ (และอร่อยที่สุด) เครื่องเทศบนดาวเคราะห์ดวงนี้

จะเต็มไปด้วยสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีผลประโยชน์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับร่างกายและสมองของคุณ

มันได้รับการเคารพนับถือเป็นเครื่องเทศปรุงอาหารและยาในวัฒนธรรมหลายแบบ นอกจากนี้ยังเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่พิสูจน์แล้ว

ขิง (Zingiber officinale) ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายที่น่าแปลกใจมากที่สุดเครื่องปรุงอาหารในโลกวันนี้ เป็นจริงส่วนหนึ่งของครอบครัวของพืชที่มีขมิ้นและกระวานซึ่งอธิบายว่าทำไมประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นพิเศษเพื่อให้

จีนและอินเดียมีการใช้ยาบำรุงขิงในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บมานานกว่า 4,700 ปีที่ผ่านมาและมันก็เป็นสินค้าโภคภัณฑ์ที่ล้ำค่าในช่วงการค้าจักรวรรดิโรมันรอบการเสด็จมาของพระเยซูคริสต์เพราะคุณสมบัติของสมุนไพร

ดังนั้นสิ่งที่ทำให้รากนี้เพื่อให้ที่ดีสำหรับเรา?

ในหนึ่งคำ: Gingerol

115 องค์ประกอบทางเคมีที่แตกต่างกันที่พบในจิงเจอร์รูทที่ผลประโยชน์การรักษามาจาก gingerols, เรซินน้ำมันจากรากที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพสูงและตัวแทนต้านการอักเสบ เหล่านี้ส่วนผสมออกฤทธิ์ทางชีวภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง [6] -gingerol ได้รับการประเมินอย่างละเอียดทางคลินิกและการวิจัยสำรองทำไมคุณควรใช้เครื่องเทศนี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจเป็นประจำ

ใช้ประโยชน์จากทุกประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจของขิงสุขภาพ (และอร่อยที่สุด) เครื่องเทศบนดาวเคราะห์ดวงนี้